Warum hoch 3 ?

Hoch 3“, weil an einer Stelle anzugreifen meist nicht reicht. Diät zu machen ohne sich gleichzeitig zu Bewegen, genügt nicht. Und manchmal kommt noch Stress hinzu, der in beides reinspielt, keine Zeit zu kochen (also Fertig-Pizza), keine Zeit für Sport.

Gesundheit hoch 3 (GH3) ist daher ein dreifach agierendes Gesundheitsnetzwerk in der Aachener Soers für Prävention auf drei Ebenen:

  1. Körper (in Kooperation mit Fitnessstudios und Sportvereinen wie dem PTSV)
  2. Geist
  3. und Ernährung

Und wie können Sie unsere Angebote nutzen? In der Regel fängt alles mit einem oder mehreren unverbindlichen und kostenlosen Beratungsgesprächen an. Dabei finden Sie raus ob und womit Sie starten möchten. Danach geht’s ggf. weiter und auch dies wieder auf drei mögliche Art und Weisen:

  1. Vor Ort, d.h. bei Ihnen privat oder in Ihrem Betrieb1
  2. im GH3-Zentrum, und zwar sowohl individuell oder in Gruppen
  3. Online beratend und coachend

Wann und wie oft, alles nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

1 Denken Sie, das wäre auch etwas für Ihre Kollegen am Arbeitsplatz oder Ihr Unternehmen, dann kontaktieren Sie uns bitte bezüglich betrieblicher Gesundheitsförderung (in Kooperation mit dem PTSV) bzw. betrieblichem Gesundheitsmanagement.


Kontaktieren Sie uns direkt hier, über Telefon (0241/40006862) oder gerne auch über die Tivoli-Apotheke.

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